我喝修身堂减肥咖啡的详细日记
今天咖啡寄来啦!!
姑且就抱着试试看ㄉ心态吧~
食用方法~早餐前30分钟食用(一日一次)
SO~明天才能食用!!
我会每天PO我ㄉ寿深日记滴...
一起加油吧!!
4/4 56.8
喝咖啡瘦身~要多注意钙质的流失唷
还有咖啡因摄取过多会造成心悸
所以要瘦也要注意健康
才会有腰瘦人长寿^^
4/5 56.6
早上一杯咖啡
一杯大温奶
奶酪饼+火腿蛋
午 没吃
晚 卤肉饭半碗
甜不辣一包
绿茶一瓶
说真ㄉ...第一天感觉~有效ㄋㄟ中午肚子居然有饱足感不会饿ㄋㄟ(maybe早上吃太多)
继续努力下去~我会每天来报告滴!!
4/6 55.9 MCㄉ第一天!!
早 鲔鱼三明治一个
巧克力牛奶一瓶
午 碗糕一个
贡丸一颗
晚 握寿司六个
红茶两瓶
ㄏㄏㄏ...瘦了0.7哟~继续加油啦~
加油..我也好想知道那个修身堂
减肥咖啡是否真能瘦身？
好怕这产品也跟"谢老师"的一样..都是夸大不实..
我是个不敢乱买的人..(也从没买过啦~)
所以看你的啰~~
若真有效..再考虑要不要买啰~~ 加油嘿!!!
4/7 55.6 MCㄉ第二天!!
昨天熬夜喝了一堆水...水肿中...不过还是有瘦喔
4/8 55 MCㄉ第三天!!
瘦了0.6ㄋㄟ~
4/9 55 MCㄉ第四天!!
ㄏㄏㄏ昨晚吃了一碗米粉泡面
早 咖啡一杯
铁板面加蛋一个
巧克力牛奶一瓶
4/10 55 MCㄉ第五天
早 咖啡一杯
蛋饼热狗一份
午 水梨X2个
莲雾X2个
晚 麦当劳套餐X1份
(晚餐太晚吃啦)
4/11 55 MCㄉ第六天(快过啦!!)
(决定把咖啡改在晚上喝~晚上不吃啦!!)
早 葱烧铁板面一份
大冰奶一杯
午 水梨X1个
莲雾X1个
晚 喝咖啡一杯啦!!
(MC过就要努力啦~)
4/12 54.7 MCㄉ第七天
(瘦了0.3ㄋㄟ~昨天傍晚有吃焗面晚上还偷吃几口~ㄏ~)
早 牛奶一瓶
午 便当一个
绿茶一瓶
莲雾一个
晚 咖啡一杯
晚上不要再偷吃啦!!
希望MC过后能瘦更多喔~
4/13 54.1 MCㄉ最后一天啦
(瘦了0.6ㄋㄟ)昨晚偷吃了一个鸡屁股...
早 牛奶一瓶
饭团一个
午 便当一个
巧克力一包
晚 咖啡一杯
从昨晚开始有配合纤体霜+丰胸霜~希望能更美丽啦!!
4/21 要去唱歌ㄋㄟ希望可以到51啰~加油
牛奶跟咖啡要分开喝不然钙质还是会被分解的
例如早上喝咖啡，中午或下午喝牛奶∼
谢谢...我现在都早上喝牛奶
晚上喝咖啡
喝了有没有不舒服的感觉啊? 你饮食也一切正常吗?
他的味道和咖啡一样吗?
不好意思.. 问题有点多^^" 想了解一下~~
最近太多减肥产品的负面新闻了.. 要不看了你的成果真的让我心痒痒呢! ㄏ
我喝了是没有任何异样!!
饮食阿~喝了咖啡30分钟后才能吃但是就不太会想吃ㄋㄟ
(所以我现在改在晚上喝)
味道跟咖啡一样~不过牛奶味很重
我对此咖啡一开始也是抱着试试看滴心态~
而且当我瘦到理想体中后~我就打算渐渐不要再喝
因为最重要还是饮食控制~(我不想喝一辈子滴咖啡啦)
目前我有拿几包给妈妈~和朋友我会PO他们喝滴心得滴!!
加油啦!!
4/14 54.1
4/15 54.6(呜~昨天吃宵夜啦又没喝咖啡)
果然~放假就会放了咖啡滴存在!!
早 奶酪饼夹肉松蛋
大温奶一杯
午 巧克力一条
晚 咖啡一杯
今天不能吃啦!!晚上要泡爆汗汤~
今天要克制和努力!!加油啦
倒数 六 天啦~
